Как да свалим светкавично няколко килограма преди юни?
Как да свалим светкавично няколко килограма преди юни? Въпрос, на който със сигурност отговора е много искан😊, затова ето и вълшебната диета. Магията е в ЯЙЦЕТО! Тази на пръв поглед достъпна и дори пренебрегвана храна, крие много изненади. Доказано е, че яйцето съдържа всичко необходимо за организма, то има ефект на ботокс и консумацията му се препоръчва да е самостоятелна. Така че ето и самата диета, 3 яйца на ден, една ябълка, зехтин, мед, лимон. Зехтинът се приема сутрин на гладно, една супена лъжица със голяма чаша топла вода. Мед хапваме също по една лъжица, когато усетим глад за сладко, обикновено това е в следобедните часове. Един изтискан лимон в чаша вода пием вечер, той замества обичайното питие. Разделяме храненията на 4, в зависимост кога ставаме, ако ставаме в 8 имаме, закуска 9, обяд 12, следобяд 15ч., вечеря 18 и така през 3 часа ядем яйцата и ябълката. ВОДА, много важно е да се изпива по 2 л. вода на ден. Тази диета освен 100 % ефикасна е и с ботокс ефект, кожата се опъва и засиява, мазнините се топят всяка секунда, чувстваме се изпълнени с енергия и идеи. Прочиства организма и просто засиявате, за един ден се сваля около 1 килограм. Можете да пазите тази диета магия един или повече дни, колкото усещате че можете и имате нужда, няма определено време. Можете и да редувате, един ден диетата, един ден нормално хранене, също много добър ефект. Успех!
How do I download a few pounds before June? An issue that is surely the answer is very demanding, so here is the magic diet. The magic is in the OAT! This seemingly affordable and even neglected food hides many surprises. It is proven that the egg contains everything necessary for the body, it has the effect of botox and its consumption is recommended to be self-contained. So here is the diet itself, 3 eggs a day, one apple, olive oil, honey, lemon. Olive oil is taken in the morning on an empty stomach, a tablespoon with a large glass of warm water. Honey also eats a spoon when we feel hunger for jam, usually in the afternoon. One lemon pressed in a glass of water we drink in the evening, it replaces the usual drink. We divide the meals at 4, depending on when we get up, if we get 8 we have breakfast 9, lunch 12, afternoon 15, dinner 18 and so at 3 o'clock we eat the eggs and the apple. WATER, it is very important to drink 2 liters of water per day. This diet is more than 100% effective with a botox effect, the skin is stretched and strengthens, the oil melts every second, we feel filled with energy and ideas. It cleanses the body and simply saves it, for about one kilogram to take off. You can keep this diet magic one day or more as you feel you can and you need, there is no time. You can alternate, one day diet, one day normal eating, also very good effect. Success!
Коментари
Публикуване на коментар